Atelier Réguler ses émotions au travail

Cet atelier aborde la gestion émotionnelle en collectif, et est proposé par Impulsion Noovelle pour particuliers.

Tout d'abord, il invite à poser des mots sur des ressentis, puis à exprimer ces ressentis hors de soi, sur un support. Et enfin, le fait de le voir à l'extérieur de soi, et de partager son ressenti pendant la création favorise des prises de consciences, pour trouver un cheminement qui est le votre, à votre rythme.

C'est un aperçu du cycle de 8 ateliers collectifs (pour maximum 8 personnes) où vous rentrez dans une introspection sécurisante liée à votre vie professionnelle, soutenu par le groupe et où vous êtes invité.e.s à identifier puis libérer les émotions qui restent bloquées à travers des outils de créativité pour transformer vos ressentis.

Cela permet de se mettre en mouvement, de se regarder autrement et de puiser dans ses ressources,

pour se sentir plus en sérénité et…